Naprapati är en behandlingsform som fokuserar på kroppens bindväv och muskuloskeletala system. Den syftar till att behandla orsakerna till smärta och inte bara symtomen. För hockeyspelare, som ofta utsätter sina fötter för intensiva påfrestningar, kan naprapati erbjuda lindring från kronisk smärta och minska risken för framtida skador. Hockeyspelares unika utmaningar Hockeyspelare är särskilt utsatta för…
Efter en tuff hockeymatch är det inte ovanligt att man känner av smärta och stelhet i kroppen. Men visste du att en naprapatbehandling kan hjälpa dig att återhämta dig snabbare och minska risken för framtida skador? Här är några anledningar till varför du alltid borde boka en naprapat efter en hockeymatch: 1. Lindra smärta och…
Om du spelar ishockey är du väl medveten om utrustningens omfattning. För att spela krävs många skydd som dessutom slits ut med tiden och behöver ersättas av nya. Hockey är en hård sport med mycket slitage, både på kropp och utrustning. När du ska skaffa nya skydd och tillbehör är det viktigt att hitta prisvärda…
NHL är som bekant för många världens bästa hockeyliga dit många av de bästa spelarna går från alla andra länder. Ett undantag kan vara Ryssland och KHL där många av de bästa ryska spelarna stannar nu för tiden när det finns mycket pengar i ligan. Saknar du en tröja eller halsduk kan du hitta det…
Upp till en viss ålder så är det inte så stora funderingar på aktiviteter utan det är mesta att äta, sova och få en massa kärlek från sina föräldrar. Det är när barnen växer upp som det kräva en del härliga aktiviteter för barnen som de kan hålla på med. Som oftast så kan de…
Örnsköldsvik och Umeå delar på värdskapet för årets J18-VM, under perioden 18 till 28 april 2019 så kommer spelare födda 2001 att spela sina landskapsmatcher. Junior VM startade 1999 och Sverige har visat stora framgångar dock inget guld än så länge. fem silver och fyra brons är vad man har i bagaget. Senaste J-VM som…
Föräldrarna som älskar vintersporter vill så klart få med sig sina barn i fritidsintresset. Det blir enklare att planera aktiviteter för hela familjen och det är bra motion för alla under vintermånaderna. Skidåkning En bra början är längdskidor, det enda som är svårt är att ta sig upp när man ramlar. Skaderisken är liten och…
På grund av händelserna i Stockholm den 7 april kommer höjd säkerhet att införas på de kommande matcherna. Vid Malmö Arena och semifinalen, matchen mellan Malmö FF och HV71 den 7 april höjdes säkerheten trots att inget hot fanns mot Arenan. Man bad publiken att vara ute i god tid eftersom man valt att kroppsvisitera…
Övning ger färdighet. Det sägs att man blir riktigt duktig på någonting först när man har tränat på det i minst tiotusen timmar. Vissa går till och med så långt och påstår att gener och antagandet om att man kan födas som en naturlig talang är en myt. På Sveriges televisions sportsida finns bland annat…
Som hockeyspelare är det viktigt att ha en stark kropp rent generellt för att öka sina chanser till framgång ute på isen, men det är även speciellt viktigt att stärka vissa specifika områden lite extra. I detta inlägg kommer vi att tipsa om bra träningsutrustning som man enkelt kan skaffa sig för att träna hemma,…